08.洗衣妇(1 / 2)
上次分别后,两人的交流变得频繁起来。些许暧昧的氛围顺着网线流动着。
“我月经明天结束,我预计后天下午去游俩来回。”祝卿一边开着线上会议,一边小框和梁博昌发消息。
“好,那说好学姐教我游泳哦,不见不散。”【小狗飞奔表情包】
第二天两人准时在泳池边相见。梁博昌其实是有点怕水的。
小时候难得跟着父母去露营,哥哥和他在河里捡石子玩。他发现一个好看的琥珀石,哥哥去帮他捡,差点卷进小漩涡。还好大人发现及时,没有出现什么意外。
事后虽然父母和哥哥都没有怪他,但是他还是点怕水。
“你先跟着我做一下热身运动吧,”穿着连体泳衣的祝卿在和他面对面活动开关节。
是尽职尽责的游泳教练一枚呀。
梁博昌的视线几乎不敢在祝卿身上久留,但游泳教练却时不时瞟着小学员的大包。
活动开了之后,祝卿在岸上交了一下蛙泳的上肢动作,梁博昌悟性不错,很上道。
祝卿顺便就把下肢动作也粗略讲了一下。
“今天你先别着急,等会在浅水区练一下闭气和漂浮。好好听我的,保准你半个月熟练掌握蛙泳技能。”
“好的,祝教练。”梁博昌整理了一下泳镜准备一起下水。
浅水区的水对梁博昌来说根本就是一个儿童区,将将没过他的大腿根。
祝卿想如果他真的站直,在浅水区估计水还没打湿他泳裤的阴茎部位。
“对,就这样飘着,身体放松。你尽量数五秒再抬头换一次气,然后可以找一个能露出头的水位低头划手试一下上肢动作。等会我再回来看看你的练习成果。”
“明白了,祝教练。”祝卿摸摸他的头,就准备开始自己今天的锻炼任务了。
两人在人不是很多的泳池各自进行着自己的运动,转眼祝卿就游了两个800米。
回到浅水区准备喝口放在岸边的水。梁博昌正在专心的进行着漂浮训练。
“很不错,孺子可教也。”祝卿走到他身边,喝着水说道。
得到表扬的小狗高兴的妄图想展示他还不成熟的下肢动作,“学姐你看一下腿是不是这样划。”
岸上看着不是很难的动作到了水里难度系数就陡增了。
“哎哎哎,不对不对。”祝卿拉了一下他搭在岸边的手臂。
“你别急,我们俩上岸我教下你。上肢动作和闭气做的都挺好,下肢还没掌握要领。”说罢就撑着泳池上了岸。
祝卿走过去拿着浴巾披上身上,又从旁边的游泳教学用具那拿来一个垫子。
“你看着我,这样收,翻,蹬,夹。”说这便一边趴下演示一边数着动作,“来,你试一下。”
梁博昌上岸去也趴在垫子上。
“大腿带动小腿发力,你想像一下自己在水里。”祝教练又裹上浴巾认真教学着。
“你翻的这一步做得不到位,”祝卿俯下身子去纠正他的动作。
虽不逾矩,但小梁博昌已经有点不争气的倾向。还好他是趴着的,梁博昌心里想。 ↑返回顶部↑
“我月经明天结束,我预计后天下午去游俩来回。”祝卿一边开着线上会议,一边小框和梁博昌发消息。
“好,那说好学姐教我游泳哦,不见不散。”【小狗飞奔表情包】
第二天两人准时在泳池边相见。梁博昌其实是有点怕水的。
小时候难得跟着父母去露营,哥哥和他在河里捡石子玩。他发现一个好看的琥珀石,哥哥去帮他捡,差点卷进小漩涡。还好大人发现及时,没有出现什么意外。
事后虽然父母和哥哥都没有怪他,但是他还是点怕水。
“你先跟着我做一下热身运动吧,”穿着连体泳衣的祝卿在和他面对面活动开关节。
是尽职尽责的游泳教练一枚呀。
梁博昌的视线几乎不敢在祝卿身上久留,但游泳教练却时不时瞟着小学员的大包。
活动开了之后,祝卿在岸上交了一下蛙泳的上肢动作,梁博昌悟性不错,很上道。
祝卿顺便就把下肢动作也粗略讲了一下。
“今天你先别着急,等会在浅水区练一下闭气和漂浮。好好听我的,保准你半个月熟练掌握蛙泳技能。”
“好的,祝教练。”梁博昌整理了一下泳镜准备一起下水。
浅水区的水对梁博昌来说根本就是一个儿童区,将将没过他的大腿根。
祝卿想如果他真的站直,在浅水区估计水还没打湿他泳裤的阴茎部位。
“对,就这样飘着,身体放松。你尽量数五秒再抬头换一次气,然后可以找一个能露出头的水位低头划手试一下上肢动作。等会我再回来看看你的练习成果。”
“明白了,祝教练。”祝卿摸摸他的头,就准备开始自己今天的锻炼任务了。
两人在人不是很多的泳池各自进行着自己的运动,转眼祝卿就游了两个800米。
回到浅水区准备喝口放在岸边的水。梁博昌正在专心的进行着漂浮训练。
“很不错,孺子可教也。”祝卿走到他身边,喝着水说道。
得到表扬的小狗高兴的妄图想展示他还不成熟的下肢动作,“学姐你看一下腿是不是这样划。”
岸上看着不是很难的动作到了水里难度系数就陡增了。
“哎哎哎,不对不对。”祝卿拉了一下他搭在岸边的手臂。
“你别急,我们俩上岸我教下你。上肢动作和闭气做的都挺好,下肢还没掌握要领。”说罢就撑着泳池上了岸。
祝卿走过去拿着浴巾披上身上,又从旁边的游泳教学用具那拿来一个垫子。
“你看着我,这样收,翻,蹬,夹。”说这便一边趴下演示一边数着动作,“来,你试一下。”
梁博昌上岸去也趴在垫子上。
“大腿带动小腿发力,你想像一下自己在水里。”祝教练又裹上浴巾认真教学着。
“你翻的这一步做得不到位,”祝卿俯下身子去纠正他的动作。
虽不逾矩,但小梁博昌已经有点不争气的倾向。还好他是趴着的,梁博昌心里想。 ↑返回顶部↑